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原创别再追着喂饭了!搞定宝宝挑食,厌食还得这么做!

大人也有不喜欢的食物,那么我也可以。

面对宝宝摇头拒绝饭菜,连哄带骗的法子不好使时,究竟该怎么办?

那就尝试变个花样给宝宝准备食物。

关于这点,佩奇妈妈深有感悟。

宝宝最常接触的就是爸爸妈妈,所以很多认知行为都是靠模仿大人来逐步提升。

没过多久,宝宝又出现了挑食现象,这不吃,那不吃,老母亲想尽一切办法哄着吃,宝宝就是不干,好吧,你赢了~可我就是不放弃,总归会有办法的......

可能很多妈妈说:“这样不就由着宝宝性子来吗,营养跟不上怎么办?”

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当然是先从自身的原因找起,比如宝宝挑食,是否是自己厨艺不适合宝宝?

因为一旦你给予回应,就是在告诉宝宝“丢食物”这个动作是会引起你的注意,第二天,第三天同样如此。

清晰记得爱豆育儿社的荷包妈就说过一件事儿~荷包不喜欢吃鱼,所以辅食里都不会给娃放鱼泥。

原标题:别再追着喂饭了!搞定宝宝挑食,厌食还得这么做!

改善厨艺,换个花样

直到有一次荷包奶奶抱着娃去邻居家串门,邻居做了鱼饼,金黄金黄的,味道可诱人了。

如果妈妈把宝宝不喜欢吃的食物换了花样递给宝宝,还出现挑食不吃的现象,那就不要再强迫宝宝吃。

后来佩奇妈妈就把其他的食物量逐渐的减少,过了一段时间后,佩奇开始尝试吃绿菜叶,第一口,第二口......

所以,当宝宝出现挑食的现象,妈妈不妨先尝试把宝宝不爱吃的食物变个花样,再让宝宝尝尝看。

所以,宝宝挑食这件事,也得讲究策略不是~

宝宝挑食,老母亲的“迂回战术”“激励战术”通通都失效了,这可咋整?娃儿吃不好,营养跟不上,生长发育就会迟缓啊~

与此同时,宝宝喜欢,爱吃的食物可以适当的减少,但是不要完全不添加。

少量添加,不强迫,一直坚持

佩奇一直不喜欢绿菜叶子,其他的食物都吃完了,唯独碗里只剩菜叶。

荷包一口气吃了3块,荷包奶奶跟发现新大陆一样高兴。

在这个阶段,宝宝或许会出现把不喜欢吃的食物丢掉的现象,妈妈也不要有太大的反应,直接无视就好。

那下面我们就来说说宝宝挑食如何破?

要知道,每位宝宝的个性都不同,你用强迫式的方法,宝宝的抵触情绪更大。如何做呢?

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回到家就把这个好消息告诉了荷包妈,从此之后,荷包妈苦学厨艺,就为让娃不再挑食。

喜欢的食物适量减少,但不剥夺

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相信有经验的妈妈,对这一幕并不陌生。

家长树立好榜样

据说,大部分宝宝都会在持续提供8~15次食物后慢慢接受不爱吃的食物。

妈妈在宝宝的每顿饭里都少量添加宝宝不爱吃的食物。

此外在宝宝接受不喜欢的食物后,妈妈要及时给予鼓励和赞扬,这样宝宝就更有动力去尝试不喜欢的食物。

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所以一开始选择无视,宝宝得不到回应,这种餐桌行为就不会出现。

就拿挑食这个行为习惯来说,若是爸爸妈妈有一方在餐桌上表现出来,不小心被宝宝看到,那么宝宝就会模仿。

所以,爸爸妈妈要树立好榜样,做到不挑食。

先从能接受的食物开始添加,不吃,也不要强迫宝宝吃,等宝宝自己去接受。

养娃之路,坎坎坷坷,一路升级“打怪”。宝宝呱呱坠地,妈妈操心奶量,睡眠等问题。6月龄左右,宝宝可以吃辅食了,激动的跑去超市买了各种蔬菜,肉类;回家精心下厨给宝宝做饭,却没想到出现了食物过敏。好吧,那就吃不过敏的食物。

 


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